Übungsabende Achtsamkeit

Achtsamkeit, insbesondere Meditation, lebt von regelmäßiger Übung. Daher biete ich allen, die einmal bei mir einen Achtsamkeits- oder MBSR-Kurs besucht haben, etwa einmal im Monat einen zweistündigen Übungsabend (und alle zwei Monate einen Achtsamkeitstag) an.

Voraussetzung: Besuch eines Achtsamkeits- oder MBSR-Kurses bzw. Meditationserfahrung.

Anzahl der Teilnehmer*innen: 3-6 Personen

Nächste Termine: 14.6., 6.9., 11.10., 8.11., 13.12., jeweils 18:30-20:30

Preis: 10-20 Euro nach Selbsteinschätzung (inkl. 20% USt.)

Anmeldung: info@volkerfrey.net oder über das Kontaktformular

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