Achtsamkeit, insbesondere Meditation, lebt von regelmäßiger Übung. Daher biete ich allen, die einmal bei mir einen Achtsamkeits- oder MBSR-Kurs besucht haben, etwa einmal im Monat einen zweistündigen Übungsabend (und alle zwei Monate einen Achtsamkeitstag) an.
Voraussetzung: Besuch eines Achtsamkeits- oder MBSR-Kurses bzw. Meditationserfahrung.
Anzahl der Teilnehmer*innen: 3-6 Personen
Nächste Termine: 14.6., 6.9., 11.10., 8.11., 13.12., jeweils 18:30-20:30
Preis: 10-20 Euro nach Selbsteinschätzung (inkl. 20% USt.)
Anmeldung: info@volkerfrey.net oder über das Kontaktformular