Achtsamkeit, insbesondere Meditation, lebt von regelmäßiger Übung. Daher biete ich allen, die einmal einen Achtsamkeits- oder MBSR-Kurs besucht haben, zweimonatlich einen Achtsamkeitstag (und einmal im Monat einen zweistündigen Übungsabend) an.
Voraussetzung: Besuch eines Achtsamkeits- oder MBSR-Kurses oder ähnliche Vorerfahrung
Anzahl der Teilnehmer*innen: 3-6 Personen
Nächste Termine: 2023: 11.6., 15.10., 10.12., jeweils 10:00-16:30
Preis: 20-100 Euro (inkl. 20% USt) nach Selbsteinschätzung
Anmeldung: info@volkerfrey.net oder über das Kontaktformular